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多吃鱼贝少吃虾蟹 竟能治这种病......
2022-07-11

  前列腺炎患者最好多吃鱼贝少吃虾蟹

  海产品中含有丰富的锌,特别是牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的,被誉为饮食物中的“天然伟哥(伟哥)”,从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的,而且无庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。

  然而由于海鲜鱼类都是高蛋白食品,而且贝壳类(如毛蚶、带子、鲍鱼(鲍鱼的功效与作用)等)、甲壳类(如虾、蟹类)中丰富的蛋白质多数是异构蛋白,对一些具有过敏体质的人会导致皮肤(皮肤干燥怎么办)过敏反应,属于中医(中医体质)的“发物”,过量食用会刺激机体,引起组织充血水肿,加重前列腺炎的炎症反应。

  另外海鲜特别是贝壳类海鲜,一般含有很多嘌呤,这种蛋白质经过分解会产生尿酸。血液内的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。

  前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一,同时无论是细菌性还是无菌性前列腺炎,发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此,在预防和治疗慢性前列腺炎时,重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素,就显得十分重要了。因此众多前列腺炎患者感到莫衷一是,究竟海鲜鱼类是吃好还是不吃好呢?

  其实这一问题还得具体分析,海鲜分为:鱼、虾蟹、贝壳、其他四类,营养专家的研究认为,鱼贝类海鲜仍是日常膳食不可缺少的营养品,最好每周食用2~3次,每次100g;海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少,从而降低冠心病、高血压和中风的几率。而具体到前列腺炎患者,性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的,而虾蟹属寒湿“发物”,及其他贝壳类,则必须少食甚至忌口了。

  总之,前列腺炎患者在饮食上一定要保证合理规律,不要吃辛辣和刺激性的食物,一定要坚持低脂肪饮食,患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物,多补充些维生素C、E和锌。