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漂亮女人饭后不能做的事护肤技巧
2022-07-11

  原来,我们饭后的很多习惯,都存在着威胁健康的隐患,女人要健康、要美丽、还要性福,这些东东对女人来说缺一不可,所以女人不可马虎大意,做好这9件事,你会比现在还年轻10岁!

  

  一、不要立刻吃水果。

  水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟”苯甲酸”,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功,可导致非碘性甲状腺肿。

  二、不要立刻喝茶。

  因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现”缺铁性贫血”和蛋白质缺乏病。

  

  三、不要立刻多饮水。

  立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。

  四、不要立刻吸烟。

  因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,”毛细血管扩张”,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。

  

  五、不要立刻喝汽水。

  汽水进入胃部后冲淡胃液,影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,导致”急性胃扩张”。

  六、不要立刻吃糖。

  糖容易转化为脂肪,造成”肥胖”。糖还使胰岛分泌功能减退,促进”糖尿”病的发生。