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洋葱生姜汤——治疗风寒咳嗽醒脑提神
2022-09-22

很多人都喜欢吃洋葱,小编也是其中的一个经常吃洋葱的话可以促进食欲,而且还可以有增强体质的作用,洋葱和生姜一起熬汤的话很适合秋冬季节抵抗风寒的作用,而且还可以醒脑提神哦,来看看洋葱生姜汤的做法。

洋葱生姜汤

洋葱生姜汤所需材料

主要食材洋葱、生姜、葱白、红糖

洋葱生姜汤的做法

1、生姜洗净,切片;洋葱吸进,切大块;葱白切段。

2、锅置火上,倒入清水煮沸,加入洋葱、生姜、葱白煮20分钟,加红糖搅拌融化,即可趁热饮用。

洋葱生姜汤的功效与作用

洋葱中还有多糖类的丰乳醣,具有增进记忆力的好处,此外在患感冒的初期将洋葱切块,并和生姜汤一起煮,喝下汤汁,让身体出汗,有退烧散寒的功效哦。洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,而且还可以有清热解毒的作用,这样搭配熬汤的话可以有驱寒散热,还可以提神醒脑呢,是不错的治疗风寒咳嗽感冒的首选汤品。

洋葱生姜汤这道汤的做法大家学会了吗,治疗风寒咳嗽醒脑提神又解压,而且口感很独特哦,可以补充丰富的营养素,补虚增强体质,对身体健康是有很大帮助的。如果你也有风寒感冒的话不妨试试这样的汤品。