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油能使秀发更美

洗涤头发，目的是给头发创造一个舒适、洁净的生长小环境，然而它不能为头发补充营养。油恰恰能弥补这一缺点，它能输送给头发营养，使您的秀发更美，这是因为：油，只不过是借用了传统上的习惯叫法，其实根本不含任何油性物质，而是一种通

冬日锻炼注意点

冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点：a.谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关

抽脂后疼痛感多久恢复,吸脂后多久不疼

抽脂塑身是不少爱美的妹纸会选择的瘦身方式，但是由于抽脂时要在皮肤上动手术，并且术后会有一定的疼痛感，所以有很多人就会想了解，抽脂后疼痛感多久会恢复呢？抽脂后疼痛感多久恢复进行抽脂手术后3到5天内，伤口会有疼痛感，之后就会

指甲油怎么涂好看,怎么把指甲油涂好看,涂指甲油怎么涂好看

不少爱美的女性朋友也是不会放弃任何一个变美的机会。涂抹指甲油能够让指甲变得更加缤纷动人，然而这种美丽只与会涂指甲油的人有关。不会涂指甲油的人可是会指甲大大减分的。那么指甲油要怎么涂才好看呢？正确选择指甲油颜色想要指甲油涂

产后健身运动

1.腹式呼吸运动目的：收缩腹肌时间：自产后第一天开始方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5一1o次。2.头颈部运动目的：收缩腹肌使颈部和背部肌肉得到舒展。时间：自产后第三天开始方法：平躺，

五大抗辐射的最佳食物养颜食谱

　　1、海带　　海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。　　2、绿色蔬菜　　新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”？碱性成分，可使血液呈碱性，溶

夏季美白效果翻倍必胜绝招护肤技巧

　　东方女性普遍对白皙的肤色存有追求，「一白遮三丑」根深蒂固在我们的观念之中，尤其到了夏天，美白更是人人关切的话题。改变一些小习惯或是借助医学美容来美白，效果会更加乘喔。　　日常小习惯：　　1. 毛巾洗脸：妨碍保养品吸收

河北卫生厅新闻发言人：碱性食品有助患儿排石护肤DIY

在省政府新闻办公室今天上午召开的新闻发布会上，省卫生厅新闻发言人高春秋介绍，大多数患儿无明显的临床表现和症状体征，家长不必过于恐慌，给孩子多吃碱性食品有助患儿排石。高春秋介绍，家长不必急于为婴幼儿进行b超检查。现在少数医

维E养颜配方重现baby般细嫩美肌护肤技巧

　　　　纯天然”维生”素E的美容作用：　　（1）、预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用”来益”天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.　　（2）、治晒伤：效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）；祛班美白　　（

掌握五要点做春日白雪公主护肤技巧

　　三月，是全年美白的关键月，想要守住冬日里精心呵护下的美白成果，不被日渐强大的紫外线所侵扰就要将自己全副武装起来。以下美白5要点，姐妹们在疯狂投资各类美白产品前，不妨先了解一下，一定会为你成功变身春日美白公主加分!　　

快速按走眼角纹 6步练就完美无龄肌问题肌肤

　　　　随着年龄的增长，眼角慢慢地变得松弛，甚至开始出现眼角纹!眼角纹暴露了真实的年纪!怎么样才能去能消除眼角纹？消除眼角纹最有效最快速的方法就是眼周按摩。下面，爱美网小编就教你快速按走眼角纹，6步练就完美无龄肌! 【更

护肝养肝喝什么茶好肝不好的人要多喝这三种茶

肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此日常中养肝护肝很重要。重点是日常生活中要怎么护肝呢？不少药食同源的材料都含有养肝的成分，比较懒的朋友可以用来泡水饮用，养肝效果好。决明子决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益

这样睡觉女人老得快护肤技巧

　　　带妆睡觉　　一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。　　戴胸罩睡　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别

脸上长粉刺怎么办 7个TIPS摆脱凹凸不平脸问题肌肤

　　　　夏天的到来，不仅会经常出很多汗，出油也会非常厉害，再加上天气闷热，就滋生了许多粉刺了，这样会严重影响美观，那怎么解决脸上长粉刺怎么办这个问题呢？下面小编就来为你解答吧! 【更多脸上长粉刺怎么办的内容，请点击】　

防止乳房下垂的办法

如何预防乳房松垂呢？各种强身健体的措施，特别是做操和冷水浴，都会对乳房产生有利的影响，有关专家认为，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生长是十分有益的。在进行淋浴或其它形式沐浴之前，要在乳房上敷一

常用的皮肤测试方法护肤技巧

　　常用的皮肤测试方法有：肉眼观察法、纸巾擦拭法、美容放大镜观察法、美容透视灯观察法、电脑皮肤测试法。　　肉眼观察法　用洗面奶彻底清洁面部后，用毛巾将水擦干，皮肤会出现紧绷感。不用任何护肤品，静静观察皮肤情况，计算皮肤紧

儿童也患季节性情感障碍

小明一到冬天，脾气就变得特别坏，动辄与父母、老师、同学顶嘴甚至吵架，平时也不喜欢和别人交往，早晨懒得起床，学习成绩有所下降。可是在春、夏、秋三季，他完全变得像另外一个人似的，学习进步了，脾气好多了，人也勤快了，父母和老师

让你快点白回来的方法

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室

呵护敏感肌肤3个注意点

　　每逢气候转换、温差悬殊大或干湿交替的季节，人们常会发生皮肤过敏现象，原因多是环境因素，如：空气中的花粉、蒿草等致敏物质。当这些致敏物质被人体吸入后，过敏体质人群便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的组织胺，引起鼻塞、打

美白护肤的九大秘笈护肤技巧

　　这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的美白法，超级简单实用，大家快来学学吧!　　一、甜酒酿美白小面膜　　原料：甜酒酿、压缩面膜　　做法：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进

秋冬养颜排毒有妙招四招美丽养出来养颜食谱

养生”减肥”，拥有好肌肤，先试试排毒吧！美丽照人不再是梦。　　今天小编就为大家准备了五招排毒减肥秘籍，花费不多，瘦身又美容哦。　　秘笈一：巧用食物法　　常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）　　鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能

秋季保湿，做个水润女人

夏天又热又湿的日子即将过去，开始迎接干燥的秋天，女士绝不可掉以轻心，为免头发干旱面部枯黄，应由现在开始准备头发与面部保湿的工夫。lily一向喜欢扮靓，讲到保湿她最在行，今次她公诸同好，向网友介绍保湿的diy面膜、饮品及润

眉毛上长痘痘怎么治,眉毛上长痘痘怎么办,眉毛上长痘痘怎么消除

你有没有眉毛里面长痘痘的情况，特别是喜欢画眉的人，眉毛里面长了痘痘究竟是继续画还是不画呢？其实眉毛里面长了痘痘不需要这么烦恼，下面的方法帮助有效搞定眉毛上的痘痘。暂停画眉毛如果是发现眉毛里面已经长有痘痘的话，一定要注意停

春季要加强防晒选对美白护肤技巧

　　有个很奇怪的现象，春天一到，人就蠢蠢欲动起来，换衣服啊换发型啊。对感性的女孩子来说，这种情况更常见，我们经常莫名其妙地到了春天就会随便地买衣服，随便地换护肤品。这是男人不理解的——为什么一定要换呢？其实不光是外在的肌

蛇治青春痘并没有特效

蛇有温性的、中性的、也有寒性的，不同的种类，其功能作用也不相同，唯独很少提及在治疗青春痘方面的特效。青春痘是青少年常见的皮肤病之一，有各种类型，如肺热血热型、脾胃积热型、热毒型和血瘀痰凝型等。单一用蛇粉和蛇胆治疗的效率不

安全的美发时尚：烫发服用维B12护肤DIY

冷烫精中绝大多数是以巯基乙酸盐为主要成分的。这种物质极易经皮肤侵入体内，使肝、肾受损；怀孕期间若皮肤经常接触冷烫液，则会明显影响后代出生后的行为和功能；巯基乙酸还可导致女性月经异常，对消化系统亦有不良影响，并对人体产生肯

30岁女性抗衰老宜吃啥水果?护肤DIY

　　◆ 石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉

会挑逗的女人更有魅力！

在男人看来，一个冰清玉洁而又富于挑逗的女人无疑最具魅力。冰清玉洁，是对他人；挑逗，是对自己。4月1日香港《大公报》引述美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡的话称，挑逗是女人最善用的方式，一来可以测试对方的感觉，二来可以增加自己

春季美白误区小贴士带你走上美白正路护肤技巧

　　想在春季美白护肤，就一定要避免春季美白的七个误区。　　春季美白误区一：只有在夏季才会用到美白产品　　肌肤不白怎么办，当然是使用美白产品了，可是，很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品，这种想法是错误的。美白跟防晒一

洗脸的正确方法遵循这五步才能洗出水当当的好脸色！

天天洗脸看似小事一件，但若忽略小细节或清洁过度，反而可能洗伤门面！眼看夏日将届，肌肤的油脂分泌旺盛，为宝贝您的肌肤，要学会怎么洗脸，洗出水当当的好脸色！清洁是粉嫩肌肤的第一道关卡要正确洗脸，首先要打破洗脸化妆品宣称功能越

秋天如何补水保湿试试这6大妙招

　　秋天干燥，这是季节变化的一个必经过程，如果不好好呵护自己的肌肤，那出老的症状就会慢慢出现，肌肤水分流失快，严重时还会有各种肌肤状况，所以，秋天保湿很重要。那么问题来了，秋天如何补水保湿呢？秋季保湿的误区有哪些呢？接下

消除皱纹的六个小妙招护肤DIY

　　如果你觉得自己20出头离衰老还早得很，那就大错特错了！其实出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象，都是肌肤衰老的初级症状。肌肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，正值细胞代谢由？p峰逐渐走下坡，肌肤的衰老已

食谱之清炖猪蹄的做法养颜食谱

　　清炖猪蹄的制作材料：　　主料：猪蹄750克　　辅料：枣（干）20克，胡萝卜100克　　调料：盐7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克　　清炖猪蹄的特色：　　肉软烂，肥而不腻。　　教您清炖猪蹄怎么做，如何做清炖猪蹄才好

改善粗糙和干燥的肌肤护肤技巧

　　成因：　　皮肤的表层细胞是呈扁圆形的。当”皮肤干燥”的时候，表层的细胞与细胞之间没有吸附力，风吹或用手触摸，细胞就会互相碰撞，失去秩序，横七竖八地倒着。从表面摸起来，就感觉非常粗糙。被蹭掉的表皮细胞就是我们看到的白皮

恢复美白肌肤原来就是那么简单护肤技巧

　　妙方一：番茄新功能：多吃可防晒　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那

青春期皮肤不好怎么改善,青春期吃什么保养皮肤

青春期开始就注意肌肤保养，整个人看上去更加精神焕发，特别有活力，那么如果青春期皮肤不好改怎么改善呢？注意健身锻炼运动能增加皮肤血液流量，改善皮肤营养状态，其次还要注意控制皮肤的温度和湿度，皮肤太热或太冷都会导致皮肤大量失

分类型消除眼袋法点亮迷人电眼魅力问题肌肤

　　随着年龄增长、工作睡眠时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，久而久之眼袋就产生了。下面小编就给MM们介绍三种不同类型的眼袋消除大法，助你重拾迷人双眸，做个电眼美人哦! 【更多消除眼袋的方法

猪肉价格节后首度回落青菜价格一路走高护肤DIY

郑州10月18日电赵老太这两日去了菜市场后心里就在犯嘀咕：是不是猪肉便宜了？青菜咋又贵了？赵老太的猜测果然没错，据郑州市相关监测部门数据表示，进入10月份以来，郑州市猪肉价格的确有所回落，近几日猪肉（精瘦肉）平均零售价

专家:灾区一年后看不到疫情才算防疫成功护肤DIY

副标题＃e＃“防疫队到达得越早，防疫就越有效。”广东省卫生防疫队副队长、广州市疾控中心副主任杨智聪说。随着卫生部派出的3000人防疫队伍陆续抵达，一场志在打破“大灾后有大疫”的战争，已在四川省都江堰、彭州、汶川、茂县、北

发炎的扁桃体摘不摘？

　　很多家长都会有要为宝宝切除扁桃体的想法，但又拿不准主意。　　近几个月来，3岁的彤彤常常嗓子痛，不敢咽东西，有时还发高烧。每次去医院，医生都说是扁桃体发炎，然后就是吃药、打针，要一两个星期才能好。亲朋好友建议彤彤摘除扁

拒绝胸部下垂的5道食谱养颜食谱

　　猪尾凤爪香菇汤　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许　　作法：　　1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。　　2、猪尾切块并氽烫。　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再

北京市脐带血库对公众开放植入率为84%护肤DIY

本报讯（记者李秋萌）昨天是北京市脐带血库公众开放日，脐带血检验室、实验室、存储室等场所向市民开放。北京市脐带血造血干细胞库始建于1996年，拥有目前全国最大的液氮冷冻库和gmp实验室，已提供50多份脐带血为40多例患者

以禁食为基础治疗癌症可减少化疗副作用护肤DIY

新华网北京４月２日专电据外电报道，美国南加利福尼亚大学科学家经过４年研究发现，以禁食为基础治疗癌症，可在增加化疗剂量时减少副作用，从而使癌症治疗效果得到极大改善。目前这一方法已通过了动物实验。以意大利抗衰老生物专家瓦尔

国宝级美女不做“大熊猫” 黑眼圈要温柔对待护肤技巧

　　”黑眼圈”消除的按摩诀窍1、由下眼部的眼眨肌（下”眼袋”）开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。””　　2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。””　　3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液

小心健康秀发的大敌

　健康乌黑秀发是美女的必备条件之一，可是没有人可以得天独厚的拥有漂亮发丝，唯有正常饮食习惯与放松、按摩，才能让头发从此恢复建康。　　头发是身体的一部份，因此，不适当的饮食习惯都都会造成头发不良的影响。均衡的饮食是最重要的

秋冬季节如何应对肌肤干燥

　　皮肤一干燥，爱美的女人就会手忙脚乱地找些护肤产品来擦，却往往忽略了这些产品是否适合秋冬使用，忽略了你的护肤动作是否能够帮你的肌肤恢复滋润，而不是越来越干燥。不是越频繁地保湿肌肤就会越水润，就像下面4个护肤步骤，减少了

孕期　注意留神别成了糖妈妈

据有关调查显示，妊娠糖尿病发病率从以前的不到1%已经提高到目前的5%，专家认为，“糖妈妈”越来越多的现象，除了有遗传因素影响外，孕妇的饮食习惯也是主要原因。黄女士怀孕的前三个月心情紧张、情绪复杂。第10周产前常规检查时，

素颜私服也斗艳韩国高考日女星人气高完美塑身美体

　　跟中国的高考不同，韩国高考定在冬季，而11月10日正是韩国的高考日。韩国人对于高考的重视绝对不亚于中国人，每个考生上考场前都有亲戚朋友前来助威打气。一些明星当然也是逃脱不了高考，于是在10号这天媒体早早就在考场门口蹲

婚后还须注意呵护乳房

　　人体的某些部位对于性刺激特别敏感，它们被称为动情区。女性的动情区多于男性，因为它们在性刺激中比视觉及心理刺激要重要的多。动情区可以通过各种刺激形式和不同程度的接触得到刺激。根据动情区的敏感程度不同，将其分为三级：女性

5种养颜食物排毒瘦身治便秘护肤DIY

副标题＃e＃5种养颜食物排毒瘦身治便秘　　西梅汁　　根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的

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